Երկար ժամանակ ենթադրվում էր, որ երաժշտությունը մեծ ազդեցություն ունի ուղեղի վրա, և վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է նաև դրական ազդեցություն ունենալ ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարման (ADHD) ախտանիշների վրա: Այս հոդվածը կքննարկի երաժշտության և ADHD-ի, Մոցարտի էֆեկտի և ուղեղի վրա երաժշտության ազդեցության միջև կապը:
Երաժշտությունը և ուղեղը
Նախքան ADHD-ի վրա երաժշտության ազդեցությունը ուսումնասիրելը, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես է երաժշտությունն ազդում ուղեղի վրա: Պարզվել է, որ երաժշտությունը ներգրավում է ուղեղի մի քանի հատվածներ, այդ թվում՝ հույզերի, շարժման և հիշողության մշակման համար պատասխանատու: Երաժշտություն լսելը կարող է խթանել Dopamine- ի թողարկումը, նեյրոտրենսմիտը, որը կապված է հաճույքի եւ պարգեւատրման հետ, ինչը կարող է նպաստել հուզական արձագանքին եւ մոտիվացիան, որը հաճախ ընտրում է երաժշտությունը: Այս բարդ փոխազդեցությունը հավանական է դարձնում, որ երաժշտությունը կարող է շոշափելի ազդեցություն ունենալ ADHD ախտանիշների վրա:
Մոցարտի էֆեկտը. երաժշտություն և բանականություն
Mozart Effect- ը վերաբերում է այն գաղափարին, որ երաժշտությունը լսելը, մասնավորապես Վոլֆգանգ Ամադեուս Մոցարտի գործերը կարող են ուժեղացնել ճանաչողական կարողությունները եւ խելքը: Թեեւ այս երեւույթի նախնական հետազոտությունը ենթակա է հակասությունների եւ թերահավատության, հետագա ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երաժշտությունը, ներառյալ, այն երաժշտությունը, ներառյալ, բայց չի սահմանափակվում Mozart- ի կոմպոզիցիաներով, կարող է դրական ազդեցություն ունենալ ճանաչողական գործառույթի վրա: Դա կարող է հատկապես տեղին լինել ADHD ունեցող անձանց համար, քանի որ բարելավված ճանաչողական գործառույթը կարող է նպաստել ավելի լավ ուշադրության եւ ազդակների վերահսկմանը:
Երաժշտություն և ADHD
Վերջին ուսումնասիրությունները ուսումնասիրել են երաժշտության եւ ADHD- ի հնարավոր կապը, նպատակ ունենալով պարզել, թե երաժշտությունը կարող է ծառայել որպես ADHD ախտանիշների կառավարման թերապեւտիկ միջամտություն: Մի ուսումնասիրություն գտավ, որ երաժշտական գործողությունները, ինչպիսիք են գործիք նվագելը, երաժշտություն նվագելը կամ երաժշտական թերապիաները ներգրավվելը կարող են բարելավել ուշադրությունը, նվազեցնել հիպերակտիվությունը եւ բարձրացնել գործադիրի գործառույթը ADHD- ով: Երաժշտության ռիթմիկ եւ կրկնվող բնույթը կարող է օգնել կարգավորել ուշադրությունը եւ գրգռված մակարդակները, ապահովելով ADHD ունեցող անձանց կառուցվածքի եւ կանխատեսելիության զգացողություն:
Բացի այդ, երաժշտության հուզական եւ շարժառիթները, ինչպես նաեւ դոպամինի ազատ արձակումը խթանելու ունակությունը կարող են նպաստել տրամադրության, սթրեսի նվազեցմանը եւ մոտիվացիան բարձրացմանը, բոլորն էլ տարածքներ են ունենում: Երաժշտաբուժությունը, ավանդական ADHD բուժումների հետ մեկտեղ, խոստումնալից է ADHD-ի բազմաչափ մարտահրավերներին անդրադառնալու համար:
Եզրակացություն
Քանի որ ADHD-ի վրա երաժշտության ազդեցության վերաբերյալ հետազոտությունները շարունակվում են, ավելի ու ավելի ակնհայտ է դառնում, որ երաժշտությունը կարող է դրականորեն ազդել ADHD ախտանիշների վրա: Մոցարտի էֆեկտը ենթադրում է հարաբերակցություն երաժշտության և ինտելեկտի միջև, մինչդեռ երաժշտության և ուղեղի բարդ փոխազդեցությունը հիմք է տալիս հասկանալու երաժշտության թերապևտիկ ներուժը ADHD ունեցող մարդկանց համար: Երաժշտության կարողությունը ներգրավել ուղեղի բազմաթիվ ոլորտներ և ազդել հուզական և ճանաչողական գործառույթների վրա, համոզիչ ճանապարհ է ADHD-ի բուժման և կառավարման հետագա ուսումնասիրության համար: